5月23日下午，學校“教師心理驛站”授牌儀式暨心理健康講座在活動中心工會演藝吧舉行。省教育工會副主席李茜帶領專家團隊來校指導，校黨委副書記、工會主席馮尚申出席，校教工部、學工部、人事處、工會、婦聯等部門負責人及各分工會主席、二級婦聯主席、教職工代表70余人參加活動。
馮尚申表達了對省教育工會、省教職工心理健康教育中心的感謝，希望“教師心理驛站”能積極發揮作用，引導廣大教職工用專業的理論和科學的方法調整自我認知、正確宣泄情緒，以更加良好的身心狀態投入工作、生活和學習。
李茜表示，省教職工心理中心自2013年成立以來，已經擁有了60多位專家，成為了工會工作的亮點和品牌。她希望此次在浙江農林大學掛牌的心理驛站，能成為教職工身心解壓的渠道，同時也為省內其他高校提供寶貴經驗。
李茜向學校頒發“教師心理驛站”牌匾。省教職工心理健康教育中心向學校贈送百余本心理健康方面的書籍。
授牌儀式后，舉辦了以“增強心動能、健康伴我行”為主題的教師“思享薈”活動。浙江財經大學教授、國家二級心理咨詢師白羽作了題為《釋放壓力，提升幸福感——教師壓力自我調節》的報告，帶領大家重新認知壓力，全面解讀了開展有效壓力管理的策略，重點介紹了認知調節、行為調節、情緒調節、生活調節四方面“與壓力共舞”的技巧。老師們在現場體驗了經穴敲擊放松法、身體掃描放松法、冥想放松法等釋放壓力的方法，紛紛表示收獲頗多，今后將更加理性應對各種壓力，以積極健康的心態感知美好、感受幸福，擁抱更加快樂的自己。
講座結束后，青年教師心理健康訪談會在工會會議室召開。青年教師談了養娃、買房等生活壓力和科研、加班等工作壓力帶來的困擾，希望能夠得到心理疏導。
本次系列活動是學校又一關心關愛教職工成長的切實舉措，由省教育工會主辦，校工會、婦聯承辦。
（校工會、婦聯 盧晶）
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